“营养之王”鸡蛋竟然还有饮食禁忌 它最怕和这些食物一起吃
上海社区发布 2018-01-04 07:18:09
6、鸡 蛋 怎 么 做 更 营养？
煮 鸡 蛋
煮鸡蛋时应冷水下锅，中火煮沸后，将火调小，再煮3分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清白嫩，蛋黄刚刚凝固好，又不会显得太老，也更方便身体消化吸收。
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