“营养之王”鸡蛋竟然还有饮食禁忌 它最怕和这些食物一起吃
上海社区发布 2018-01-04 07:18:09
摊 鸡 蛋、炒 鸡蛋
最好用中火煎、炒鸡蛋，火不要太大，否则蛋白质过于凝固，会损失大量的营养，鸡蛋口感变硬。煎、炒温度过高，鸡蛋颜色加深，蛋白部分变得焦脆， 很可能会产生致癌物，影响身体健康。
平时吃鸡蛋竟然有这么多要注意的
一定要告诉朋友们!
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