1700千卡多少？很多人可能没有概念。
一碗米饭大约是174千卡，也就是：一顿火锅=10碗米饭。
1700大卡意味着你要跑步3个多小时才能消耗，3个小时，对于不爱运动的你们，大概会si吧……si……吧……
如果你胃口再好一点，麻辣火锅吃到饱，一餐可吃下高达3900大卡！（相当于约20碗米饭）。
一周吃一次，一个月胖10斤完全不成问题。
今天小编就为大家整理了一份健康吃火锅的攻略~希望大家能够更健康更营养地吃火锅，饱了口福又不发胖~
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