（五）饮食安全
在指定或下榻宾馆餐厅用餐，不购买和饮用无证照小商贩或地摊提供的饮料食品。
坚持饭前便后洗手的习惯，不吃过期或不洁净的饭菜瓜果，尽量不自带食品，特别是出国旅游往往不能通过海关检疫。
牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃。
避免到流行病传播地区旅游。
做好预防措施，携带一些常用必备药品，患病后要及时到医院就诊。出境旅游要慎重选择携带个人药品，出境前应了解有关国家和地区的海关规定，在允许的范围内选择携带药品的种类和数量，如因治疗自身疾病必须携带某种药品，应请医生开具处方，并备齐药品外文说明书和购药发票。
行程用餐（包括自理餐）过程中请不要饮酒，尤其是患有心脑血管疾病、高血压、呼吸道疾病等的游客切忌饮酒，以免给您的身体带来严重损伤。
游客品尝当地美食，请根据自身肠胃情况而定，注意饮食饮水卫生，切勿暴饮暴食。
（六）住宿安全
进出宾馆房间随时关门锁门，离开宾馆时把钥匙交给总台。
入住宾馆房间时请先查看客房物品清单，如发现缺少，及时与导游和客房服务员联系。
请仔细辨别酒店、客房内的物品是否为有价物品。除客房内一次性用品外，酒店物品请勿随意带走或损坏。
使用客房内收费物品或收费电视等，请看清价格后再使用。
各地宾馆设施均有差异，如浴室内无防滑垫，洗澡时请特别注意安全，防止滑倒；老人冬季洗澡时间不宜过长。
不要让陌生人进入房间，不明电话立即挂断。
正确使用房间电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物，注意在卫生间防滑。
不要在床上吸烟。
要熟悉宾馆安全通道和紧急出口，遇到火灾时不要搭乘电梯。
离开宾馆时，要携带一张记有该宾馆地理位置和联系电话的卡片，以便迷路后可安全返回。
在宾馆的健身房和游泳池锻炼时，要注意自我保护。
退房时，要检查所携带的行李物品，特别注意证件和贵重物品及眼镜、充电器等小型物品。