伊利益消酸奶
购入价：￥7.5
这款伊利益消酸奶因为性价比高而受到大家的喜爱。它浓稠度适当，非常适合拌入沙拉佐餐食用。
明治保加利亚式酸奶
购入价：￥6.9
这款明治保加利亚式酸奶是自然发酵凝固的，最贴近酸奶本来的味道，蛋白质含量很高，十分营养。关于成分，在动图中能看的很清楚，大家可以对比一下。
加果粒的酸奶更营养？
Q：市面上出售的加糖（加果粒）酸奶与普通酸奶相比更营养吗？喝多了对健康有何影响？
A：从酸奶制作的工艺上讲，直接发酵制成的酸奶，被称作凝固型酸奶（也就是我们通常认为的“普通酸奶”）；添加了果粒等调味品的酸奶被称作搅拌型酸奶。酸奶发酵后味道较酸，大众不易接受，所以市面出售的酸奶，无论凝固型酸奶还是搅拌型酸奶都是已经经过加糖处理的。
增加果粒的搅拌型酸奶大多只是改善了口味，对营养成分影响不大。
既然加果粒对酸奶的营养没有很大影响，我们可以按照偏爱的口味来挑选。
纤动益生酸奶
购入价：9.9 元
这款纤动益生酸奶虽然价格真的偏高，但口感、口味真的很优秀。酸奶、果粒与谷粒搅拌在一起，咀嚼起来非常容易产生饱腹感，减肥人士可以直接代餐。
