生活充满节奏感,幸福来得更稳健!
大调查发现,从整体趋势上看,休闲时间越长,人们的幸福感也越强;然而当休闲时间超过2小时以后,受访者对幸福的感受不再因为休闲时间的增加而增加,适当的忙碌,让生活充满节奏感,幸福也来得更稳健。
休闲时间做什么最能提升幸福感呢?大调查结果显示,休闲时间用来参加业余培训、健身锻炼和欣赏歌舞、戏剧、音乐会的受访者幸福感相对更高。身体健康,精神充实,幸福的日子一天比一天多。