北京人大附中
山东
山东省实验中学
青岛二中
| 时间 | 作息 |
| 6: 30 | 起床 |
| 7:10-7:30 | 早自习 |
| 7:40—8:20 | 一 |
| 8:30—9:10 | 二 |
| 9:20—10:00 | 三 |
| 10:00—10:20 | 大课间 |
| 10:30—11:10 | 四 |
| 11:20—12:00 | 五 |
| 12:00—12:40 | 午餐 |
| 12:40—13:10 | 午休 |
| 13:30—14:10 | 六 |
| 14:10—14:15 | 眼保健操 |
| 14:25—15:05 | 七 |
| 15:15—15:55 | 八 |
| 16:05—17:00 | 自习 |
| 16:30—17:10 | 八 |
| 17:20—18:00 | 自习 |
| 17:00—18:20 | 自由活动 |
| 18:20—19:20 | 自习一 |
| 19:30—20:30 | 自习二 |
| 20:40—21:40 | 自习三 |
| 22:05 | 熄灯 |
广东省
广东作为高考大省，高考竞争尤为激烈。以下两所名校作息时间差别不大，在压力之下相信很多同学会挑灯夜战。
华南师范大学附属中学
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起床6：15 |
午睡13：10—14：10 |
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早操6：35 |
预备14：28 |
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早餐6：40—7：15 |
第六节14：30—15：10 |
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预备7：20 |
预备15：18 |
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早读7：25—7：40 |
第七节15：20—16：00 |
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预备7：43 |
眼保健操16：00—16：05 |
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第一节7：45—8：25 |
预备16：13 |
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预备8：33 |
第八节16：15—17：15 |
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第二节8：35—9：15 |
晚餐17：15—18：30 |
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预备9：23 |
晚自习 |
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第三节9：25—10：05 |
预备18：58 |
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课间操10：05—10：30 |
第一节19：00—20：40 |
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预备10：33 |
眼保健操20：40—20：45 |
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第四节10：35—11：15 |
预备20：55 |
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预备11：23 |
第二节21：00—22：00 |
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第五节11：25—12：05 |
晚休22：30 |
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午餐12：05—13：05 |
