给孩子的对策：
1.多读几遍题目，尤其是几何题，综合题。
看清题目的已经条件，转化成自己理解的方式，同时将已知条件标注到图上，一步一步来。
2.认真仔细，重视作题的步骤。
重视过程，不要只关注答案，掌握方法，提高解题正确率，吸取教训，防止一错再错。
不会管理自己情绪
情绪波动是学生当中一个极为普遍的问题。中小学阶段的孩子心智发育还不成熟，对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。
所以，一旦在学习上遭遇挫折，或者某一阶段心情低潮，学习成绩也就因此起伏不定。
这类学生兴趣和情绪容易变换，考了高分后，骄傲自满；考了低分后，焦虑不安、自卑、迷茫，甚至自怨自艾，沉浸在学习失败中不能自拔。
给孩子的对策：
考试时出现紧张心理要迅速进行调节，快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：
1.自我暗示法
用平时自己考试中曾有的优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。
2.决战决胜法
视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
平常的话，学会释放压力（去操场跑圈就是个很不错的办法），稳定情绪，积极面对学习困境把握节奏，告别学习疲劳。
