抑郁症有哪些表现?你是否有抑郁倾向?
世界卫生组织(WHO)报告指出,抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的疾病,预计到2020年,在全球范围内,抑郁症将成为第二大致残疾病。
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。如何摆脱抑郁,值得我们每个人关注。
以下是美国权威抑郁自评量表,选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意,自评量表用于评价一下自己的心情,提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员,在亲自与病人进行交谈后得出。
来源:人民网、北京德胜门精神科,公共卫生与预防医学