注意力下降
上厕所玩手机图的是休闲，却会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态，长此以往会出现“注意力障碍”等心理问题。
大量的无效信息进入大脑，削弱了大脑对有用信息的处理能力，最终导致记忆力下降。
最后小编建议大家：上厕所最好不要玩手机或看书。
无论蹲厕还是坐便，如厕时间不宜超过5分钟；
有便秘的人不宜超过10分钟；
已经有痔疮的病人，更应缩短排便时间，建议不超过3分钟。
