第二件事情：换秋被“暖手脚”
立秋要做到三暖：“暖肚、暖手脚、暖背”，如果这时你还在用夏被，根本没有盖被子或者还在开空调睡觉的可要注意了，秋天积寒在体，冬天就会爆发哦，所以不要贪一时凉爽，该用秋被时，就要换！
这个时候从衣柜里面把秋被拿出来，记得一定要晒一晒，因为收纳了半年时间，被子吸收了一定潮气，可能产生了细菌，适当的晒晒，喷点白酒，通通风，可以适当的去除异味哦，赶紧行动吧！
