身体的能量来自于食物,但是生活中一些常见的食物吃了却对身体不好,看看你晓不晓得~
这些食物不能吃
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茄子中的茄碱
茄子营养丰富、美味家常,但是茄子不能多吃,因为茄子的果肉中含有一种叫茄碱的有毒物质。紫茄子中的含量比绿茄子高。即使煮熟了也不可能完全去除。
但是不用担心,剂量不够就不会中毒,正常情况下,一顿饭吃半斤茄子是没事的。
另外霜降节气之后,茄子中茄碱的含量会增加,要尤其注意。
图源:图虫网(下同)