荔 枝
据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的功能，对增强肝脏的活力有显著疗效。不仅如此，荔枝还可以增强精力和血液。
但荔枝不宜食用过多，容易上火哦~
黄 瓜
黄瓜是家里常吃的食材，凉拌黄瓜、清炒黄瓜适合夏天食用，清爽可口，但你知道吗？多吃黄瓜可以有效预防脂肪肝。
黄瓜中不仅含有丰富的营养物质，最重要的是，黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，尤其适合脂肪肝患者食用。
