春季小心湿邪来袭哦！
如何判断体内是不是有湿气？听听专家怎么说！
医学顾问
上海中医药大学附属曙光医院传统医学科、上海市名中医余小萍工作室
吴欢 主任医师
两种情形细辨别
大便粘马桶，是湿气重吗?
不一定！
正常大便含有60%-80%水分，重150-200克，成形。
水分太少，则干燥，出现排便困难、痔疮、肛裂出血。
黏腻不成形，则为水分过多，但只要粪便检查无异常、隐血，肠镜正常，无不适体征，可以不处理。
从中医角度讲，大便黏腻不成形，可伴有多种情况。不能仅凭大便粘马桶，就认为是湿气重。
舌边有齿痕是湿气重吗?
更不是！
“齿痕舌”代表气血两虚，主要表现为神疲乏力。
舌边有齿痕的人群，若没有任何不适症状，体检无异常，不需要处理。
当有乏力、胃口差、便溏薄等症状，为脾胃虚弱；
反复咳嗽、气短，为肺气亏虚；
尿频、腰酸、腿没劲、耳鸣，为肾气不足。
与“齿痕舌”相关的疾病有许多，应辨证论治，整体分析、个性化治疗。
