春季天干物燥、容易上火
可以喝些菊花茶、
菊花的种类很多，
应该如何挑选菊花呢？
带你去了解一下~
如何选择适合自己的菊花？
一、看颜色
1.黄色菊花：适合口干口渴、咽干咽痛、舌红、头疼；
2.白色菊花：适合眼睛红痒、流泪、眼屎多、口苦。
二、看形态
1.未开放的菊花：味道偏苦，清热效果强；
2.开放的菊花：苦味偏淡，清热效果弱。
注意：脾胃虚寒、怕冷、容易腹泻的人要避开胎菊，推荐杭白菊、贡菊、金丝皇菊。
