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侬好上海

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侬好上海

春吃芽夏吃瓜!现在正是吃它的好时候……

上海徐汇 2023-05-19 09:38:54

  几道丝瓜菜肴,推荐给大家

  ▼

  金银蛋浸丝瓜

  金银蛋就是咸鸭蛋和皮蛋

  三者搭配在一起堪称初夏清补王炸

  先将丝瓜去皮,切滚刀块备用

  咸肉切粒备用

  为让皮蛋蛋黄凝固

  需要大火蒸10分钟,切粒备用

  咸蛋黄挖出压成泥备用

  咸蛋白切成小块即可

  热锅冷油,将蒜片倒入锅中煸香

  等到它变成琥珀色后

  再下姜片翻炒

  下碾碎的咸蛋黄泥炒成咸蛋黄沙

  再下咸肉粒翻炒

  小火炒至表面微微金黄后

  放入皮蛋粒和咸蛋蛋白翻炒

  最后加入少量水和切完的丝瓜

  大火煨煮4分钟左右,即可出锅

  至于调味,加了咸肉和咸蛋黄后

  本身汤底的味道就够有滋味了

  所以不需要加盐和其他调料

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