这个春天,“公园20分钟效应”在社交平台上盛行——去公园待上20分钟,即便什么都不做,也能够拥有更好的精神状态。
工作日的间隙,去公园里散步赏花听鸟鸣,或是坐在湖边发呆,看老年人下棋打太极,看小朋友奔跑打闹,一草一木都熨帖人心。抬脚便到,免费友好,公园成为年轻人的“回血圣地”“精神快充”。
午间,年轻人在公园里闭目养神。澎湃新闻记者 陈悦 摄