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吃一次方便面需要32天“解毒”?!这些实情很少有人知道…
热透社

吃一次方便面需要32天“解毒”?!这些实情很少有人知道…

申工社 2020-01-14 11:23:56

    营养均衡

    为弥补方便面食材单一的缺点,建议在煮面的时候适当加入蔬菜、香菇、鸡蛋等食材。

吃一次方便面需要32天“解毒”?!这些实情很少有人知道…

    拒绝重口味

    遵循少油少盐原则,少食腌制熏制食品,因为这些都会增加健康风险。

    尽量不喝汤

    有些人吃面尤其喜欢喝汤,方便面中的油脂和盐等调料,在面汤中含量为最高,大家尽量不喝汤。

吃一次方便面需要32天“解毒”?!这些实情很少有人知道…

    方便面是一种很普通方便的食物

    在应急需要的时候可以放心食用

    其中的优点和缺点很突出

    但绝对没有大家所说的毒性

    更不会伤害胃部和致癌

    大家要科学看待哦

   

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