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为什么有的矿泉水卖1元,有的卖10元?原来矿泉水也分“真假”

健康之路 2021-11-25 13:04:02

  但是,一定要注意这个“但是”!

  别迷恋天然矿泉水

  !!!

  虽然,天然矿泉水,确实会比纯净水和其他饮用水,更好一些!

  但是,我们喝水的初衷,是为了补充水分,又不是为了喝水补营养啊!

  从补充水分的角度来说,什么水都可以~

  而且天然矿泉水,所含的矿物质等微量元素,含量有限,我们完全可以从其他食物中获得,因此不用过分迷恋。

  总的来说:

  不差钱,看重品质的人群:优选天然矿泉水。

  特殊人群:如老人,小孩和孕妇,优选天然矿泉水,因为他们更需要补充微量元素和矿物质,同时天然矿泉水中的偏硅酸,对他们更有好处。(老人常喝偏硅酸水可以预防心脑血管疾病。孕妇和小孩常喝偏硅酸水,可以帮助小朋友骨骼生长发育。一般来说每天约2瓶500ml的偏硅酸型天然矿泉水中的硅含量就足够了。)

  普通人群:只要干净安全,喝啥水都行。

  总之呢,记住小薇说的2个标准,以后喝水不会再被“忽悠”了~

  PS:也许有些人觉得,瓶装水只是偶尔买,对自己影响不大,但是这些瓶装水的标准,也适用于家庭桶装水哦~

 

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