养老金到底怎么涨？
今年养老金的总体涨幅是5%左右，但这是企业和机关事业单位全部退休人员待遇调整的总体人均水平，并不是企业和机关事业单位退休人员分别以各自人均养老金水平为基数、都按照5%的比例调整。
在具体调整办法上，按照国家要求，各地的调整方案，普遍采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法。
具体调整金额有多少？
第一步是定额调整，同一地区各类退休人员统一增加相同额度的养老金。比如，上海、广东是每人每月增加60元，北京每人每月增加50元；江苏是每人每月增加34元。
第二步是挂钩调整，也就是与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。
如，上海明确，缴费年限(含视同缴费年限)每满1年每月增加2元；再按本人2018年12月份按月领取的基本养老金为基数每月增加2.2%。
