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　　宁静在线教学做菜

　　2月19日，宁静在社交平台晒出折耳根炒腊肉炒菜视频，称：“姐带你们解锁一个新技能，如何从折耳根炒腊肉到最后炒出蒜苔炒腊肉的新技能，你们学会了吗？”

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　　视频中，宁静头戴”厨师帽“亲自示范这道菜的做法，按步骤详细教学，炒菜的动作十分娴熟，视频最后把折耳根炒腊肉说成蒜苗炒腊肉，露出惊恐的表情搞笑可爱。