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减肥奇招!金莎带计量秤吃饭,按克统计卡路里

凤凰娱乐 2020-06-30 09:02:49

 

  吃的少还不够,金莎还要计算每顿饭的卡路里。

  据金莎交代,她每次吃饭都会随身携带一个计量称,用来称量吃下去的食物克数,再按照相应的热量计算自己吃下去多少卡路里。

  而金莎对计算精度要求的极其严格。

  金莎直言,在吃虾的时候,她会先称虾的重量,然后把虾肉吃掉,再称量虾壳的重量,二者相减,最后算出虾肉的卡路里。姐姐们听完目瞪口呆。

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