大豆油、菜籽油、花生油...这10种油到底哪种好
上海奉贤 2019-10-08 09:07:38
五、油加热到什么程度下菜?
温度计量一下?逗你的。
如果等到油冒烟再下菜那就晚了,因为这易产生致癌物和反式脂肪酸,那油加热到什么程度下菜呢?
你可以这样判断:
热锅凉油,放入葱花,葱花周围冒起小泡、泛起波纹就可以了;别等葱花焦了,那也晚了。
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