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广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授介绍，目前还没有防窥膜是否会伤眼的相关研究，因此缺乏循证医学的证据。
不过从眼健康的角度看，屏幕过亮或暗都不利于眼健康。而且我们手机屏幕发出的光线中有蓝光，蓝光本身就会伤眼。
蓝光是波长为400-500纳米的高能量可见光，尽管它不特别刺眼，但是穿透力强可以直达视网膜，损伤视网膜感光细胞，且加速黄斑区细胞的氧化，也被称为最危险的可见光。因此很多手机膜、防窥膜也都宣称自己可以防蓝光，其实到底作用有多大目前也缺乏有力的证据。养成科学用眼习惯、控制好手机使用时间和距离总是没错的。
