常言道“气大伤身”。
《素问·举痛论》云:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”
生活中的许多疾病都与“气”有关,那么,情志失调又对身体健康有哪些危害呢?
坏情绪的伤害大
01焦虑——消化系统受损
心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋,这会导致胃的血流量减少、蠕动减慢,造成腹痛、腹胀、食欲变差等不适。
如长期处于焦虑、抑郁、紧张状态,加之进食不规律。轻则引发慢性胃炎,严重者还会诱发应激性胃炎、应激性胃溃疡等。