清洁鼻腔这样做
一般人群：可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。特殊人群：对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。
误区：擤鼻子时两边一起擤
鼻咽部环境的细菌比较多，两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎，正确的方式是要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子，然后再进行交换。
健康小贴士
1.要选用适合于鼻腔内环境的液体去冲洗鼻腔，而单纯用清水或随意调配的盐水是有害的；2.挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜，造成流鼻血；3.两边同时擤鼻涕，可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎；4.天气干燥、抠鼻腔等原因容易导致血管损伤，但是鼻咽癌同样也可能导致鼻子出血。
