很多人习惯睡前洗澡洗头发，但可能因为洗完时间太晚、不想用吹风机，或者就是太懒，导致入睡时头发还处于半湿的状态。
如果只是偶尔一两次湿发入睡，问题不会显露出来，但长此以往，发质会越来越差，还可能引发炎症。
头发不吹干会导致感冒吗？
有人认为，洗完头发不吹干，会直接导致感冒。
其实，大多数感冒是病毒引起的，人们之所以认为“着凉”会导致感冒，是受凉后身体免疫力变差，病原体更容易通过呼吸道侵入，进而导致感冒。此外，较冷的环境更有利于病毒传播。
洗完头后，水分长期滞留于头皮表面，大量水分蒸发，带走热量，会使头皮温度过低。
如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。
不管怎么样，都不建议湿着头发入睡。
