鼻子是人体上呼吸道的起始,也是帮助我们抵御外界病原菌侵袭的重要屏障。
有研究显示,我们所熟知的新冠病毒,往往就是从鼻腔入侵,吸附于呼吸道表面,造成感染。
而这也意味着,想要抵挡住病毒侵袭,保护鼻腔健康至关重要。
鼻子喜欢你做这些
01戴口罩
正确佩戴口罩除了可以预防新冠病毒侵袭,还对鼻腔有保温保湿作用,能提高鼻腔的防御力。
一次性医用外科口罩一般分为三层,外层具有阻水的作用,而内层有吸湿、防过敏的作用,大家切记不要反着戴。
因为,口罩外层具有阻水的作用,如果戴在内层,我们呼出的大量水蒸气无法向外挥发,导致口罩潮湿,不仅不舒服,还容易引起过敏等问题。