加湿器需要勤清洗
很多人都会使用加湿器来增加房间中的湿度,殊不知,加湿器也是特别适合军团菌生存和繁殖的地方,因此定期清洗加湿器就显得尤为重要了。
切勿贪凉,定时通风
夏季使用空调时,切勿贪凉,一般空调温度调至26~28℃为宜。
使用空调的房间,切忌长时间密闭,注意定时开窗通风。做到了有效的空气流通,也会大大减少细菌感染的机会。
一般每2小时通风10分钟。在空调房里不易连续时间过长,最好每小时要室外活动5~10分钟。
多饮水
避免咽喉部干燥感,适当多饮水,可以饮菊花茶、胖大海茶等。