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3大区别显示自己的衰老速度,敢来对照吗?

科普中国 2022-11-24 14:59:43

“爱美之心人皆有之”,而年轻,是美丽的重要基础,尤其是对于女性朋友来说,如何保持年轻,保持美丽,也是老生常谈的话题了。

但是随着年龄的增长,衰老不可避免地到来,对于不同的女性来说,所造成的后果也是不同的。

比如有的女性在年龄增长以后,衰老的情况会非常明显,属于“老得快”的范畴;而有些女性年龄增长却看不出痕迹,属于“老得慢”的范畴。产生这样的差异,和女性的方方面面存在关联。

01 为什么有的女性老得快,有的女性老得慢?

其中一方面原因,其实是先天遗传所致。

根据世界卫生组织的研究已显示,在衰老这方面的,有20%左右的基因座与其相互关联。也就是说,大约五分之一的衰老因素,是通过先天遗传来决定的。

有些人可能天生遗传基因就衰老因子的释放产生抑制,衰老的速度就会比较慢;而有些天则不存在类似的优势,衰老速度就会相对正常,甚至比较快。

当然,这仅仅的20%并非是人体衰老的全部因素,例如后天的生活环境,自我保养,以及医疗条件等,都有可能对衰老速度产生影响,从而出现参差不齐的局面。无论是老得快的女性,还是老得慢的女性,在身体特征上也会有所区别。

02 女人老得快和老得慢,身上会有这3种区别

1. 首先是“皮肤区别”

皮肤是判断一个人是否衰老的重要标志,对于老得慢的女性来说,衰老对身体造成的影响较小,胶原蛋白产出的效率也比较高,能显著锁住皮肤的营养和水分,例如褶皱、粗糙的情况会很少见。

而老得快的女性,因为胶原蛋白产出不足,皮肤可能褶皱、干裂的情况会比较多。尤其是脸部皮肤,是女性判断衰老快慢的重要标志。

2.其次是“骨骼区别”

随着年龄的增长,女性身体里雌激素分泌的效率下降,参与合成钙质的效率降低,或多或少都会有骨质流失的情况出现。

老得慢的女性,骨质流失的速度慢,骨骼的坚硬度和韧性更高,例如跑、站、跳等动作,都可以轻易完成,没有明显的不适感。

而老得快的女性,可能会出现骨质疏松的隐患,平时会有关节疼痛等骨骼症状出现。

3. 最后是“情绪区别”

激素分泌也是衡量衰老的重要指标,女性衰老速度快,身体激素分泌效率降低,内分泌可能会因此失衡,在内分泌失衡的情况下,女性因为生理不适,情绪可能也会变得不稳定,有暴躁、悲伤等负面情绪频繁出现的情况。

相反,如果衰老速度慢,在情绪稳定方面也会更强一些。

综上所述,对于女性而言,不妨自查一下以上3种区别,如果自己属于老得慢的范畴自然值得高兴。如果不是,积极从日常生活方面进行改善,调整作息,均衡营养,慢慢的调理过来,一样有抑制衰老速度的可能。

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