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春节返乡别大意,“阳康”了也需要注意这几件事!

健康时报 2023-01-12 14:43:02

如何防止家里老人

发展为重症?

新冠病毒对老人是一个不可小觑的健康威胁,如果家乡医疗条件比较差,更要警惕发生重症的风险。如果老人“阳”了,居家监测要着重关注这几个指标:

第一是血氧饱和度,有条件的话可以用血氧仪进行监测,一旦血氧低于93%就要警惕。如果没有血氧仪,可以密切关注老人的呼吸状态,比如有没有呼吸频率加快、呼吸费力、喘气、说话断断续续、嘴唇发紫等情况,也要警惕起来。

第二是体温,如果体温超过37.3°C,优先考虑可用温水擦浴等物理降温的方式,如果超过了38.5°C,要使用退烧药。如果没到38.5°C,但是老人觉得全身很难受,这时也可以使用退烧药。如果用了退烧药以后,半个小时还没有明显退烧,这个更要警惕。

第三是老人的身体状态,能吃能喝,精神不错,这样是最好的。如果出现痰多、腹泻、吃不下、躺着不爱动,那么就要警惕。

第四是如果老人合并高血压、糖尿病,那么血压、血糖的水平也需要定期监测,比如较日常水平波动很大,那么也要警惕,尽快寻求医疗帮助。

探望老人、婴幼儿

需要注意什么?

返乡之后这一点尤为重要,家中有老年人,尤其合并有基础病的老年人,尽量避免长时间接触。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾2022年12月接受央视新闻采访时表示,如果我们要探视高龄老人、婴幼儿,最好是等到距离发病时间不少于10天以后,同时满足转阴的条件,这样可以基本认为没有问题了。

常昭瑞研究员表示,返乡初期要做好自我防护,尽量避免接触家里面的老人或者有基础性疾病的人员,尽量减少大规模家庭聚集活动。

老人、孩子等重点人群

可以外出吗?

北京疾控中心提醒,老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群,应尽量不安排远行,减少外出,尽量不参加多人聚会,避免前往人员密集场所,远离有发热和咳嗽症状的人员。

如果出现发热、咳嗽等症状,应居家,尽可能减少与家人接触。

返乡后出现哪些症状

要特别留意?

常昭瑞研究员表示,首先返乡人员回到家要加强自我的健康监测,也要密切关注自己以及家人的健康状况。

如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候要及时进行抗原检测。检测阳性的时候,要尽可能待在通风好、相对独立的房间,尽量减少与同住人员的接触,密切关注病情的进展。如果出现病情加重,要及时就医。

如果还没“阳”

返乡过年需要注意什么?

北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员冯录召1月7日接受央视新闻采访时表示,春运的客流会促进病毒感染的达峰,所以提醒大家,如果春运要返乡,要长途旅行的话,还是要评估自己的身体状况,比如说还没有感染的人群,或者正在感染还没有康复的人群,就不建议远途旅行。

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