截至目前，31个省份已全部公布2019年养老金调整方案，主要包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式。
从定额调整来看，同一地区的退休人员统一增加相同额度的养老金，不同省份从每人每月34元至80元不等。其中，西藏加发金额较多，每人每月涨80元。广东、上海每人每月定额加发60元，北京每人每月定额加发50元。另外，辽宁按照退休(职)人员参加工作的时间将定额调整分为5档，最高70元，最低25元。
在挂钩调整方面，主要与退休人员缴费年限或工作年限、基本养老金水平等因素挂钩。比如：北京明确，缴费年限满10年及其以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3元；月养老金低于3959元的，每人每月增加65元；月养老金在3959元及以上，低于5459元的，每人每月增加55元；月养老金在5459元及以上的，每人每月增加45元。
此外，针对退休时间早、年龄偏大等退休人员，为了进一步提高他们的基本生活水平，在各地的调整方案中，几类退休人员将享受政策倾斜，如高龄退休人员，企业退休军转干部、艰苦边远地区退休人员、工伤退休人员等群体。如山西规定，一类艰苦边远地区退休人员每人每月再增加10元，二类艰苦边远地区退休人员每人每月再增加15元。天津规定，国家规定范围的艰苦边远地区的调整对象，每人每月增加15元。
