明天晚上20点，上海绿地申花队将在虹口主场迎来目前积分榜第五的山东鲁能队的挑战。本赛季至今的4个主场比赛中，申花队输掉了其中的3场，只赢了对阵北京人和一战。所以也期待明晚的比赛，申花队能够捍卫虹口的主场荣誉。今天下午，申花队依然选择在康桥基地完成赛前的最后一练。训练结束后，主教练弗洛雷斯将携队员前往虹口足球场进行赛前的新闻发布会。
在本周的前半周，申花队针对山东鲁能的技战术打法进行了针对性的训练，强度非常大。按照惯例，在比赛临近前2天的时候，教练组将训练强度适当降低，让球员们逐渐进入比赛的节奏。昨天的训练安排在健身房进行，球员们分为三组在助理教练的带领下，依次完成不同的放松恢复训练。而在今天下午，球队将完成明天比赛的主力阵容和技战术演练。在过去每场比赛，都多次进行轮换的弗洛雷斯，如今也应该排出一个最强的阵容，去力拼赢下山东鲁能这个强敌。
尼日尼亚国家队也在近日公布了备战今年非洲杯的初选大名单，上海绿地申花前锋伊哈洛顺利入围。其他入选的还有前天津泰达的中场米克尔。在昨天的训练中，尼日利亚前锋伊哈洛依然没有出现在申花大部队中。此前核磁共振的结果显示，伊哈洛的伤情并不算特别严重，但他铁定无缘本周五的比赛，是否能够赶上此后对阵大连一方的联赛，也需要看接下来恢复的情况。在缺少了这位球队唯一的外援前锋之后，弗洛雷斯究竟是使用朱建荣、吴毅臻和高迪等本土射手，还是像足协杯对阵深圳佳兆业以及联赛对阵天津泰达时一样，将队长莫雷诺推到锋线上，目前还是一个未知数。不过对于申花队来说，目前莫雷诺也受到一点伤病的侵扰，也是一个不大不小的麻烦。
在昨天的训练中，莫雷诺也是单独跟随理疗师卡洛斯·洛萨完成训练。在此前对阵深圳佳兆业的足协杯赛和联赛中，莫雷诺多次遭遇对手的故意侵犯和下黑脚，这也导致了他多次在比赛中就接受队医的上场治疗，他的脚踝也受了小伤。在对阵天津泰达的比赛最后时刻，无法坚持的莫雷诺也被朱建荣换下。结果莫雷诺下场之后，申花队就被对手攻进一球，幸好主裁判观看VAR视频裁判后，吹罚了这个进球越位无效，申花队逃过一劫。但莫雷诺的作用性可见一斑。为了保护他的脚踝，昨天的训练全程，莫雷诺都是单独完成。其中，有氧运动环节，莫雷诺在康桥基地唯一的一台反重力跑步机上进行了约20分钟的慢跑。
重力跑步机在2016年登巴巴重伤后的康复训练中第一次进入我们的视线。去年在主教练吴金贵指导的建议下，上海绿地申花足球俱乐部也斥巨资购入了一台反重力跑步机。此前弗洛雷斯在接手申花前考察康桥基地时，看到了这台世界上最先进的康复训练机器时，也非常惊讶。申花队腿部有伤的队员在康复训练中也经常使用这台机器。莫雷诺在脚踝受伤的情况下，依靠这台机器完成训练，也能让他在周五的比赛前，保持最佳的状态。根据目前的消息，莫雷诺应该会赶上本周五的比赛，而由于伊哈洛的缺阵，莫雷诺、罗梅罗和瓜林的南美三叉戟组合也将本赛季第一次在联赛中亮相。
已经入选国奥队新一期大名单的朱辰杰表示：球队目前的赛程很艰难，所以希望尽快调整自己的心态，每场比赛都去认真对待，相信成绩会最终上去的。新的教练带来了新的技战术和阵型打法，人员方面在不断磨合，相信在接下来的比赛中，球队会慢慢改进的。针对山东鲁能的攻击力，主教练也通过视频进行了主要的分析，进行了针对性的部署。球队上下目前训练非常刻苦，已经针对之前暴露出来的问题进行了针对性训练。期待朱辰杰和队友们能够精诚协作，尽快完成本赛季联赛的第一场零封对手！
刘若钒目前已经开始跟队合练，但暂时还不能进行有球对抗。不过他的伤势已经没有太大的问题，相信随着时间的推移，距离他达到比赛状态复出的时间是越来越近了。蒋圣龙的康复速度则比预期的要快，目前他在理疗师的帮助下，已经能够完成幅度不大的急停急转，以及一些较大重量的腿部膝盖负重练习。在朱辰杰将会前往法国参加土伦杯的情况下，蒋圣龙越早复出，对于申花后防线的帮助就将越大。
