国庆假期的最后一天，供职于碧迪医疗公司的顾先生携全家一起“打卡”网红地标：10月1日整体对外开放的前滩体育公园。
顾先生和喜欢踢球兄弟们，在天然草皮上尽情奔跑，过了一把运动瘾；怕太阳晒黑的妻子们，则坐在场边的室内咖啡厅里，轻松聊天；孩子更有盼头：室内游乐场“大乐堡”的高空滑索、蹦床扣篮、攀爬魔方等运动休闲设备，玩个过瘾。
曾几何时，很多人觉得小长假就是“吃吃喝喝睡睡”；这个国庆假期，越来越多上海市民像顾先生一样，选择全家在大自然里运动休闲，钟情更为健康阳光的过节方式。
左手运动体验，右手遛娃亲子
驾车沿着宽阔的前滩大道一路向西到底再掉头，映入眼帘的就是总面积达到23万平方米的前滩体育公园。早在4月1日，这里的足球场地就对外开放预约：除了4片11人制天然草足球场，还有1片11人制、2片8人制人工草场地。光足球草皮的总面积，这里就等于6个虹口足球场那么大！
这次国庆期间整体对外开放，让公园的体育元素更浓郁：全新落成的三幢综合体内，设有瑜伽室、乒乓房、健身房、室内模拟高尔夫等运动空间；户外除了堪比“市区大草原”的6大片足球场，全新落成的1片篮球场、2片网球场，红蓝颜色相衬，十分“弹眼落睛”。
今年国庆假期，黄浦江滨江沿线，成为不少市民游客的假日“打卡地”。尤其浦东滨江岸线世博段，从北到南串起白莲泾公园、世博公园、后滩公园、前滩友城公园、前滩休闲公园、前滩体育公园6座已建成的公园。属于项链末端的前滩体育公园，虽然没有直击黄浦江的亲水岸线，但公园内的3栋、5000平方米商业配套设施，吸引很多在滨江沿线公园观光散步、亲子遛娃的市民游客，特别前来小憩：喝一杯咖啡、看一会风景、聊一会天。
“国庆整体开放后，体育酒吧、大堂咖啡厅为前来运动的会员提供服务，很多在对面滨江公园的亲子家庭，也特别过来参观。”前滩体育公园相关负责人告诉记者，为了凸显体育定位，咖啡厅、体育酒吧提供简餐服务，对前来运动的体育会员有85折优惠，“如果纯粹是来喝咖啡、用餐，没有相关运动消费，就没有折扣。”
图说：运动、休闲、社交、餐饮，可以一站式完成，这也符合“上海城市运动中心”建设的初衷。
午后的阳光十分明媚。笔者发现，不少外籍人士喜欢坐在户外晒太阳，边喝啤酒边聊天——他们都身穿运动装，还带着足球、橄榄球等专业装备。室内的咖啡厅内，大部分是中国籍家长的身影：母亲手捧一杯拿铁咖啡看着窗外风景，正值花季的女儿慢慢享用抹茶蛋糕，父亲则在踢完球后第一时间“埋单”。在这里，运动比赛、遛娃亲子、餐饮消费、情感交流得以“一站式”完成。
丰富社区业态，体育宜居宜乐
前滩国际商务区总占地面积2.83平方公里，规划建筑面积约350万平方米。很多人说到上海浦东的前滩区域，第一反应是优质教育资源云集：这里有华师大二附中前滩学校，有只针对外籍人士的惠灵顿国际学校，上海纽约大学拟在2022年迁至浦东前滩新校区。
除了教育资源之外，体育休闲配套资源也是前滩打造的一大特色。早前落成的上海东方体育中心，节日期间举办了"东体之星"2020长三角青少年体育系列挑战赛，得到孩子和家长好评。这里已是上海体育的一大地标场馆，分别举办过世游赛、男篮世界杯上海赛区等国内外重大体育赛事。
随着前滩体育公园国庆期间整体对外开放，浦东居民、上海市民不仅迎来更多身边的优质健身运动场地，在前滩地区就业、置业、办公的人群，更是“近水楼台先得月”。9月，前滩足球联赛已火热举行，16家在前滩区域办公的企业球队参赛，冠亚军决赛将在节后产生。
李文豪是普华永道中国会计师事务所的一名员工，他作为公司足球队队员，参与前滩足球联赛。“我们公司加班不少，这时需要运动舒缓压力。一场球踢完，所有压力、烦恼都抛到脑后。”李文豪介绍，公司即将搬到前滩区域办公，这次参赛让球队成员很兴奋，“我们平时踢真草的机会不多，这次比赛的地段、场地、草皮等硬件设施很棒。其实，公司一直鼓励员工加入足球队、篮球队和羽毛球队，运动有助于身心放松。等我们搬过来办公后，领导说计划包场，一周踢两次，真是太爽了！”
陆家嘴集团前滩健身板块相关负责人介绍，前滩体育公园会对入驻前滩的企业及个人提供健身一站式会员服务，也可满足周边居民，专业团队的休闲、健身、训练等需求，让前滩区域变得更加“宜居宜乐”。
全家待上一天，城市运动中心
“蓝天、白云和草地，阳光、空气和风景，在这样的环境下踢球，真的是一种享受。”因为代表企业参加前滩足球联赛，供职于碧迪医疗公司的顾先生第一次知道这个网红新地标。假节日期间，他特别前往，但没想到人气这么旺：“10月2日，体育公园能容纳300个停车位的停车库全满了，排队等了5分钟才进场。进来后，我踢球，老婆和妻子和孩子们也得玩、有得喝，一家三口在阳光下放松休闲的感觉，挺好。”
在假期受邀参与家庭聚会的丁女士认为：“老公们在这里踢球以球会友，老婆们在这里喝咖啡遛娃，孩子们在游乐园玩耍，分别满足一家三口不同的运动休闲、社交娱乐、情感亲子需求。我们住浦西，是浦东的朋友邀请我们过来，在户外坐坐聊聊，有点国际社区的感觉。”
据悉，国庆期间体育公园人气不错，甚至还有家庭带着帐篷计划在草地上安营扎寨。“我们耐心告知，公共区域免费开放，可以扎帐篷；里面的足球场是经营区域，主要为踢球爱好者提供服务。好在对方十分理解，也很配合。”前滩体育公园运营部彭晨介绍，在做好防疫工作的基础上，公园在假期第一天迎来近5000人踢球锻炼、休闲娱乐，后几天也有2000多人次。
据上海市体育局有关人士介绍，“上海城市运动中心（CSC）”建设已被提上议事日程，不过目前还处于概念阶段，有待更多实体项目的内容注入，随后再形成相关标准。据悉，上海计划试点在全市26个特色产业园区中建设城市运动中心，力争到2025年，实现全市16个区城市运动中心全覆盖，并逐步扩大在产业园区等区域的覆盖率。
“城市运动中心的一个重要标准，是能让一家三口留得下来，安心运动休闲停留一整天。”相关人士介绍。据悉，未来上海打造的城市运动中心，将与各类公共体育场馆、社区市民健身中心、市民健身步道、市民球场、市民益智健身苑点等场地设施，共同构建类型多样、运营高效、服务优质、便民利民的体育设施服务体系，增加体育场地设施供给，提升上海市民体育健身的获得感和满意度。在笔者看来，目前已吸引不少一家三口同时前来待上一天的前滩体育公园，其实已展露出上海城市运动中心的雏形。
