在结束了昨天上午的训练之后，上海海港全队当日下午出发前往自己的临时主场所在城市大连。经过了差不多两周的间歇期，本赛季中超联赛即将恢复，进行第19轮的补赛。海港队的对手是升班马梅州客家，这场比赛将于明天下午5点30分，在海港队的临时主场大连市体育中心体育场进行。
海港队上一场联赛是10月9日在客场4∶1大胜长春亚泰，这场胜仗也是暂时缓解了主教练莱科的下课危机。回到上海后，球队放假几天休整，然后重新集结并一直在俱乐部位于世纪公园的一线队训练基地备战。
此前肋部受伤缺席了最近两场比赛的武磊，现在也已经归队参加训练，并且和球队一起出发前往大连。球队另一位伤员，在和长春亚泰比赛中嘴角被撞开缝了15针的中锋李圣龙也已经痊愈，做好了下一场比赛上场的准备。
不过，海港队还是有不少重要球员在伤病名单之中，包括了外援中锋恩迪亚耶、国脚张琳芃和徐新，以及边锋冯劲。这些伤员均不在球队昨天出征队伍里。
海港队队长王燊超在球队出发前接受了采访。他表示，“休假回来后的训练，一个是针对之前一些比赛场上出现的问题，进行了纠正和强化。另一个就是，这几天根据下一场比赛对手梅州客家专门进行了有针对性的演练。”王燊超还透露，最近训练中练的比较多是射门，“之前不少比赛，我们都创造出了很多的机会，但在把握能力上需要去加强，这是两周来球队强化训练的东西。”
在中超已经公布的五轮最新赛程中，各支球队都要在20天里打完全部这些比赛。对此，王燊超觉得对于海港队来说，体能上的问题不大，“虽然比赛强度是四天一场，但完全不用担心。其实前两年比这个赛程更紧的情况都有，比如三天一场。而且体能好也算是我们球队的特点之一。”
在王燊超看来，本赛季中超赛程断断续续，作为球员最大的困难还是如何保持好状态，“主教练要求我们要有一个很高的竞技状态，所以训练、饮食和作息等方方面面都需要自觉，这是一个球员必须要具备的素质。”
至于进入深秋之后，海港队临时主场所在的大连天气开始寒冷，王燊超说：“天气因素对双方都是一样的。不管天冷还是天热，这都是职业球员要去克服的问题。至少，天冷比赛的话，总要比天热好一点。”
本周五中超联赛组委会通过官方渠道宣布，福建省晋江市已成为2022赛季中超联赛中立赛区。
目前得到的消息是，上海海港将从联赛第26轮开始把临时主场南迁至晋江赛区。
10月24日17:30
中超第19轮
上海海港 VS 梅州客家
