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田子坊里有一家“西藏驿站”?一口甜茶,就能喝出来自高原的乡愁!

上海黄浦 2026-04-08 06:01:23

  上海的春天,总藏在老弄堂的转角里。

  当泰康路的梧桐叶刚抽出新绿,田子坊的石库门弄堂里,已经飘起了酥油茶的暖香。248弄30号的木门后,传来了藏族小哥爽朗的笑声——多杰拉姆藏餐吧,就像一颗被藏在弄堂里的高原琥珀,把西藏的烟火气,悄悄融进了上海的石库门。

  走进多杰拉姆,总以为自己走错了地方,门口没有花哨的招牌,只有几串随风飘动的经幡,在石库门的青砖黛瓦间格外醒目。推开门,藏式木桌木椅擦得发亮,墙上挂着的唐卡色彩浓烈,角落里的转经筒静静立着,连空气里都弥漫着酥油和青稞的香气。

  “来尝尝我们的牦牛肉火锅,汤是用牦牛骨熬了三个小时的!”锅里的甜茶咕嘟咕嘟地冒着泡,烟火气从灶台漫出来,裹着藏香,飘满了整个弄堂。

  在多杰拉姆,每道菜都是西藏的缩影。藏式火锅是必点的招牌。牦牛骨熬的汤底呈奶白色,上面飘着一层金黄的酥油,煮开后香气扑鼻。夹一块牦牛肉,肉质紧实有嚼劲,蘸上用辣椒面、花椒和酥油调制的藏式蘸料,辣中带着香,香里透着鲜,一口下去,从舌尖暖到胃里。

  酥油奶茶和糌粑是藏餐的灵魂。酥油茶咸香醇厚,初尝可能不太习惯,但喝上几口,就会爱上它独特的味道。还有酥油糌粑,带着奶香味,是藏族人最喜欢的点心。

  有在上海工作的藏族姑娘,每周都来这里吃一顿藏餐,她说:“在这里,我能找到家的味道。”还有住在附近的上海老阿姨,经常来买甜茶,她说:“这甜茶比奶茶健康,喝着放心。”

  多杰拉姆就像一个小小的“西藏驿站”,把来自五湖四海的人聚在了一起。在这里,没有陌生人,只有朋友。大家围坐在桌前,吃着火锅,喝着甜茶,聊着天,分享着彼此的故事。藏族小哥会弹着吉他,唱起悠扬的藏族歌曲,歌声在弄堂里回荡,与外面的车水马龙形成了鲜明的对比。

  多杰拉姆藏餐吧,就像一座桥梁,连接着上海和西藏。它让上海人不用去西藏,就能品尝到地道的西藏美食;也让藏族人在异乡,找到了家的味道。在这里,你能看到上海的精致,也能感受到西藏的粗犷;你能听到上海的吴侬软语,也能听到西藏的豪迈歌声。

  在田子坊

  多杰拉姆藏餐吧就像一个小小的“西藏世界”

  藏着烟火气,藏着故事,藏着温暖

  (多杰拉姆藏餐吧)

  地址:泰康路248弄30号后门

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