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    本节分四部分介绍了颈肩痛的处理、神经根型颈椎病的保守治疗、神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病的手术治疗、以及颈椎手术风险和如何权衡利弊。告诉大家：颈痛很常见，不必过度焦虑，注意姿势和合适枕头很重要；大多数神经根型颈椎病经过保守治疗能够缓解；只有保守治疗无效、影响上肢肌力的神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病需要及时手术治疗。