6月26日的早餐：
闷热天一动就满身大汗，早上依然坚持进厨房准备早餐：牛肉馅饼（250g面粉加145g温水揉成光滑面团，放置半小时左右分成10个小面团，分别擀成小圆形面皮，200g牛肉洗净剁碎，加入生抽、米酒汁、盐、胡椒粉、香油、1个鸡蛋等混合搅拌均匀调味，加入洗净剁碎的洋葱和香菜拌匀，拌好的馅料包入到饼皮中，放入电饼铛上煎至两面金黄出锅）、拌南瓜黑木耳芦笋百合、玉米碴子小米粥、火龙果。
6月27日的早餐：
昨天烤了面包早上就可以睡个懒觉再起床准备早餐：奶酪包、贝贝南瓜（南瓜刷洗干净后放微波炉中加热15分钟）、鸡蛋北极虾拌蔬菜（鸡蛋放清水中煮熟去壳切块，北极虾放微波炉中加热3分钟，然后和洗净的蔬菜混合，加盐，胡椒粉、橄榄油拌匀）、胡萝卜苹果汁（1个苹果洗净去核切块、半根胡萝卜洗净切块、300ml纯净水一起混合放破壁机杯中启用果蔬功能制作完成）
6月28日的早餐：
6点钟不到小朋友就起床让给他开kindle，说要看英语单词，自上周五家长会回来告诉他现在英语考试不只考书本上的内容，更多内容来自于课外阅读，就开始主动看英语类的课外书籍，希望继续保持这个好习惯。今日早餐：牛肉鸡蛋饼（前天早上做牛肉馅饼剩下的一点馅料，加入2个鸡蛋打散，加入100g左右面粉和适量清水、少许盐拌成面糊，将面糊倒入电饼铛上摊平煎至两面金黄）、莲子百合绿豆汁（莲子1小把、新鲜百合1瓣、绿豆少许，分别清洗干净后放破壁机中，加入1L清水和2粒冰糖，启用五谷功能制作完成）、哈尔滨红肠、蒜蓉空心菜、荔枝。
